전어철 맞이 가을에 가기 좋은

전남 전어 맛집 BEST 5

안녕하세요, 남도여행길잡이입니다!

본격적인 가을이 시작되면서 

많은 분들이 가을 제철 음식 전어를 맛보기 위해

전어 맛집을 찾아보실 텐데요!

전어는 '집나간 며느리도 전어 냄새를 맡고

돌아온다'라는 말이 있을 정도로 

가을 별미로 유명하며,

제철 전어는 기름진 맛이 일품이에요.

가을철 전어를 최고로 치는 이유는 무엇일까요?

9월 전어는 지방 함유량이 다른 계절에 비해

3배 가량 많기 때문이에요.

4~6월에 태어난 전어는 겨울을 나기 위해서

동물성 플랑크톤이나 유기물 등을 먹고 자라며

7월 중순부터 지방량을 늘리기 시작해 

9월 이후부터 절정에 이른다고 하는데요! 

살이 올라 지방함량이 높아진 전어는 

기름지고 특유의 고소한 맛 덕분에

'가을 전어'라는 명칭을 얻으며

이맘때쯤 꼭 먹어야하는 음식으로 오랜 사랑을 받고 있어요.

그래서 소개해드리는

가을 전어 맛집 BEST 5!

V 광양 망덕횟집 

V 보성 갯마을횟집

V 여수 묵돌이식당

V 여수 소호동 대풍마차

V 장흥 바다하우스

전남 곳곳에서 찾아볼 수 있는 다양한 전어 맛집,

과연 어떤 곳들이 있을지

남도여행길잡이와 함께 떠나볼까요?

전어축제로 유명한 광양 망덕포구에 위치한 맛집! 

광양 망덕횟집

주소 : 전남 광양시 진월면 망덕길 257

시간 : 매일 10:00-21:00

단체석, 주차, 포장, 예약

TEL : 061-772-0625

가을 제철 음식으로 꼭 먹어야하는

전남 전어맛집 첫 번째 장소는

바로 광양 망덕횟집이에요.

광양 망덕횟집은 전어회를 비롯해 

전어회무침, 전어구이, 전어전 등 다양한 전어요리와 

코스요리까지 판매​하고 있는데요~

모든 메뉴가 포장 가능한 곳이라

관광객들 뿐만 아니라

광양 현지인 분들에게도 인기최고라고 해요.

특히 전어회는 뼈가 연하고 고소하며 

세꼬시반 실반 가득 깨가 뿌려져 나와요.

고소한 맛은 물론이고

뼈가 연해 씹어먹기 편리하다는 장점이 있답니다.

무엇보다 광양 망덕횟집은

전어축제로 유명한 광양 전어 맛집답게

사장님의 정성이 담긴 손수 만든 반찬과

신선한 야채도 푸짐하게 제공된다는 사실!!

고구마전, 땅두릎, 나물류, 매실장아찌, 새우, 

콩, 고추마늘, 오이, 기정떡 등

다양한 밑반찬도 맛볼 수 있으니

올 가을에는 광양 망덕횟집에서 맛있는 전어 요리 맛봐보세요!

■ 전남 전어맛집 광양 망덕횟집 위치 ■

https://map.naver.com/p/entry/place/11731992?placePath=%2Fhome&c=15.00,0,0,0,dh

보성 율포해수욕장 근처에 위치한 대표 횟집!

보성 갯마을횟집 

주소 : 전남 보성군 회천면 우암길 27-12

시간 : 매일 11:00-20:30 (15:00-16:30 브레이크타임) 

TEL : 061-852-8103

가을 제철 음식으로 꼭 먹어야하는 

전남 전어맛집 두 번째 장소는

바로 보성 갯마을횟집이에요.

보성 갯마을횟집은 보성 율포해수욕장 바로 앞에 위치해있고

1,2층으로 되어 있어서 

보성 여행을 하며 한 끼 식사하기 좋은 곳이에요!

갯마을횟집 입구에는 수질 좋은 수족관도 놓여있는데

낙지, 쭈꾸미, 전복, 해삼, 멍게 등

싱싱한 해산물들을 만나볼 수 있어요.

때문에 가을 별미 요리인

전어회, 전어무침, 전어구이, 전어세트 외에

마고히, 물회, 회덮밥, 우럭매운탕, 낙지연포탕, 쭈꾸미무침 등

다양한 해산물 요리도 곁들여 먹을 수 있답니다 :)

역시나 보성 갯마을횟집 전국 택배 무료 배송이 가능하고

꼬시래기, 열무물김치, 양배추샐러드, 배추김치, 고사리무침,

나물무침, 무김치, 콩나물무침, 김 등이 차려져

또 한 번 맛의 고장 남도의 클라스와 인심을 느낄 수 있고요.

한편 보성 갯마을횟집 전어회무침은

전어회를 다 먹을때쯤 

전어회무침이 제공되는데요! 

흰 밥 위에 푸짐하게 올린 후 참기름까지 넣고 슥슥 비벼먹으면

둘이 먹다 하나가 죽어도 모를 정도로 정말 맛있는데요 ^^ 

매콤새콤한 양념 사이로 전어의 고소함이 올라와

최고의 맛을 자랑한답니다! 

올 가을 제철인 전어의 최고의 맛을 경험하고 싶다면 

보성 갯마을횟집에 방문해 보세요! 

■ 전남 전어맛집 보성 갯마을횟집 위치 ■

https://map.naver.com/p/entry/place/1693134895?placePath=%2Fhome

전어회, 무침, 구이 등 전어코스요리를 맛볼 수 있는 곳! 

여수 묵돌이식당

주소 : 전남 여수시 소호4길 8

시간 : 11:00-22:00

TEL : 061-685-0684

가을 제철 음식으로 꼭 먹어야하는 

전남 전어맛집 세 번째 장소는 바로

여수 묵돌이식당이에요.

여수 묵돌이식당은 전어코스요리로 이름난

로컬 전어 맛집으로

전어회와 전어회무침, 전어구이로 이어지는

전어코스요리를 맛볼 수 있어요. 

식당 바로 앞에 위치한 수족관에서 

때깔 좋은 전어들을 볼 수 있고,

전어세트를 주문하면 다양한 밑반찬들과 함께 

푸짐한 한상차림이 차려져요.

특히 전어회를 주문하면

사장님이 손수 만든 막장이 나오는데

된장, 초장, 마늘, 청양초, 와사비, 통들깨가 들어가있어

맛깔스러운 비주얼과 함께 

전어 맛을 한층 더 업그레이드시켜 준답니다!

전어구이 역시 고소함이 대단해

여수 묵돌이식당에 방문하거든 꼭 드셔보세요!

이밖에 여수 묵돌이식당에는 삼치, 삼치+병어,

아구찜, 아구탕, 서대회 등이 있으니

신선하고 다양한 해산물을 맛볼 수 있답니다 :) 

■ 전남 전어맛집 여수 묵돌이식당 위치 ■

https://map.naver.com/p/entry/place/1749170858?placePath=%2Fhome&c=15.00,0,0,0,dh

여수 10미에 포함된 전어 맛집으로 소문난 곳! 

여수 대풍마차

주소 : 전남 여수시 소호4길 10-1

시간 : 매일 11:30-22:00 (평일은 14:00-17:00 브레이크타임)

TEL : 061-681-7295

예약필수! (항시 만석이므로 예약 없시 방문 시 웨이팅 있을 수 있음) 

가을 제철 음식으로 꼭 먹어야하는 

전남 전어맛집 네 번째 장소는 바로 

여수 대풍마차예요.

여수 대풍마차는 여수 소호동 쪽에 위치해 있으며 

도다리, 도다리묵국, 매운탕을 비롯해 

다양한 계절메뉴를 팔고있어요. 

여름에는 하모세트, 하모사시미를 맛볼 수 있고,

가을에는 전어세트, 전어사시미,

전어무침, 전어구이, 새우구이를 판매하며,

겨울에는 대방어, 새조개, 사시미를 만나볼 수 있는데요! 

하모나 사시미도 물론 맛있지만,

여수 현지인 분들 사이에서는

여수 전어 맛집으로 가장 많이 알려져 있다고 해요 :)

메뉴 주문 시 다양한 밑반찬들이 제공되는데, 

다시마, 단호박, 콩나물무침, 가지나물, 김치, 

옥수수, 콩, 묵은지, 순대, 도토리묵, 열무김치,

호박전, 상추와 깻잎, 고추, 양파 등이 나와요. 

여기서 끝이 아닌데요~

여수 대풍마차에서는 들깨를 팍팍 뿌린 쌈장이 제공되어 

고소한 전어를 더욱 담백하고 맛나게 즐길 수 있답니다! 

고소한 전어회에도 들깨가 팍팍 뿌려져있고, 

새빨간 양념이 묻어 보기만 해도 군침 넘어가는 전어회무침 역시 

깨가 솔솔 뿌려져 있어 맛집 다운 비주얼을 자랑하지요! 

여수 10미에 포함된 전어!

볼거리, 놀거리, 즐길거리 다양한 여수에 여행가시거든 

전어 맛집으로 소문난 여수 대풍마차에서

맛있는 전어 요리로 힐링해 보세요! 

■ 전남 전어맛집 여수 대풍마차 위치 ■

https://map.naver.com/p/entry/place/16974567?lng=127.6525096&lat=34.7458012&placePath=%2Fhome&entry=plt&c=15.00,0,0,0,dh

수문해수욕장 앞에 위치한 요션뷰 전어코스요리 전문점! 

장흥 바다하우스

주소 : 전남 장흥군 안양면 수문용곡로 139

시간 : 화-일 11:00-21:00 (매주 월 휴무)

TEL : 0507-1386-1061

가을 제철 음식으로 꼭 먹어야하는

전남 전어맛집 마지막 장소는 바로 

장흥 바다하우스예요.

장흥 바다하우스는 수문해수욕장 바로 앞에 위치한 식당이라

아름다운 오션뷰를 자랑하는데요.

바로 앞에 주차장도 마련되어 있어 편리하게 식사 가능해요.

장흥 키조개거리와도 가까워 

키조개 요리를 맛보러 오시는 분들도 많은데요.

가을철에는 수족관 바로 앞에 신선한 전어를 볼 수 있으며

전어 제철인만큼 맛좋은 전어요리를 경험할 수 있어요.

장흥, 바다하우스 얼마나 유명하냐구요?

장흥 바다하우스는 입구에서부터 

수많은 연예인들이 방문한 사진과 사인,

방송에 출연한 이력들을 찾아볼 수 있어요. 

대부분 키조개, 바지락회무침 맛집으로 출연하였으나,

유명한 맛집 답게 전어 요리 역시

이미 맛은 보장된 것이나 다름 없고요.

게다가 60년 전통을 자랑하는 3대째 맛집이기 때문에

현지인들이 정말 즐겨찾는 유명한 곳이라고 해요.

특히 가을철 계절메뉴인 전어코스 요리를 주문하시면, 

전어회+전어구이+전어무침+바지락탕+가마솥밥을 맛볼 수 있답니다! 

키조개 맛집이자 전어 맛집으로 유명한

장흥 바다하우스,

올 가을에 꼭 가봐야겠죠? 

■ 전남 전어맛집 장흥 바다하우스 위치 ■

​https://map.naver.com/p/entry/place/11711326?lng=127.0311058&lat=34.6325835&placePath=%2Fhome&entry=plt

여기서 잠깐! 

전어 맛집 가기 전에 전어의 효능도 알고가세요! 

1. 간 건강 

전어에는 비타민B와 타우린, 단백질, 글루타민산, 핵산이 풍부해

간 세포의 재생과 담즙산 분비가 원활해지도록 촉진하여 

간 건강 증진에 도움이 돼요.

2. 피부 건강

전어에는 비타민E가 풍부해 신진대사작용을 원활하게 하고

피부 세포의 재생을 촉진하는데 도움이 돼요.

또한, 노화, 여드름, 두드러기 같은 각종 피부 질환을 예방해주어

피부 건강을 지킬 수 있어요. 

3. 뼈 건강

전어에는 뼈의 건강을 증진하는데 효능이 있는 

칼슘이 풍부하게 함유되어 있어요. 

그래서 골다공증, 골절과 같은 각종 뼈 관련 질환의 발생을 예방할 수 있어요. 

4. 뇌 건강

전어에는 EPA와 DHA가 풍부한데, 

이 성분은 뇌의 건강을 증진시키는 효능이 있어요. 

그래서 노혈관의 흐름과 뇌세포의 활동이 활발해지도록 촉진해주어

뇌 건강 향상에 도움이 되고 

집중력 개선 등에 효과가 있답니다.

5. 면역 건강

전어에는 단백질, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6가 풍부한데

면역의 건강을 증진하는데 효능이 있는 성분들이에요.

때문에 전어를 먹으면 기력 회복 및

체력 보충에 도움이 돼 면역력이 향상되고 

신진대사가 원활하도록 촉진받아 

몸 속에 쌓인 노폐물, 유해물질을 배출하는데 도움이 된답니다.

6. 혈관 혈액 건강 

전어에는 철분과 인, 아연, 엽산, 칼륨, 불포화지방산이 풍부해

혈관과 혈액의 건강을 증진하는 효능이 있어요. 

때문에 전어를 먹으면 몸 속에 쌓인

각종 유해물질 제거와 배출을 촉진해 

혈관과 혈액의 건강 향상에 도움이 되고 

빈혈, 고혈압, 고지혈증 같은 각종 혈관 및 

혈액 관련 질호나의 발생을 예방하는데 도움이 된답니다. 

지금까지 가을 제철 전어의 효능과 함께

전남 전어 맛집 BEST 5를 알아보았는데요~ 

전어가 가장 맛있는 가을철!

맛 좋고 효능까지 전어,

전남 전어 맛집에서 다양하게 즐겨보세요!